Blog Research API Download App
Красный чилийский перец

Красный чилийский перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
96
калории
4.3
белки
21.3
углеводы
1.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
96
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.1 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 37.3 mg 1%
Общие Углеводы 21.3 g 7%
Пищевые Волокна 8.0 g 28%
Сахара 12.8 g
белки 4.3 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 1717.3 mg 36%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

75.9%
15.3%
8.8%
Жиры: 9 cal (8.8%)
Белки: 17 cal (15.3%)
Углеводы: 85 cal (75.9%)

About Красный чилийский перец

Красный перец чили - яркая специя, известная своим огненным вкусом и потрясающим красным оттенком. Происходящий из Центральной и Южной Америки, он стал неотъемлемой частью кулинарии по всему миру, добавляя остроты блюдам, таким как карри, сальсы и жареные блюда. Наполненный витаминами А и С, красный перец чили также содержит капсаицин, соединение, которое может ускорить обмен веществ и способствовать здоровью сердца. Хотя он может добавить пикантности вашему блюду, главное - умеренность, так как излишек может вызвать дискомфорт в желудке. Откройте для себя смелый вкус и пользу для здоровья красного перца чили в вашем следующем кулинарном приключении!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.