1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Калории |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 23.9 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 19.1 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 331.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Красные вишни очаровательно сладкие и кислые фрукты, буквально изобилующие вкусом. По происхождению они из умеренных регионов по всему миру и являются основным ингредиентом как в десертах, так и в блюдах горячего. Они придают яркий акцент любой кухне. Богатые антиоксидантами, витаминами C и A, и пищевыми волокнами, красные вишни поддерживают здоровье сердца, снижают воспаление и даже укрепляют иммунную систему. Насладитесь ими свежими, в пирогах или как добавкой к йогурту. Включение красных вишен в ваш рацион полезно не только для здоровья, но и вкусно!