Салат из красной капусты с майонезом

Салат из красной капусты с майонезом

Salad

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

21.9%
4.4%
73.7%
Жиры: 214 cal (73.7%)
Белки: 12 cal (4.4%)
Углеводы: 63 cal (21.9%)

About Салат из красной капусты с майонезом

Салат "Красная капуста с майонезом" - это яркое и хрустящее блюдо, которое сочетает в себе тонко нарезанную красную капусту, кремовый майонез и намек на кислоту уксуса. Происходящий из различных европейских кухонь, этот салат буквально лучится цветом и вкусом, делая его прекрасным дополнением к любому блюду. Богатый антиоксидантами и витаминами C и K, красная капуста способствует здоровью сердца и укрепляет иммунную систему. Если майонез делает салат кремовым, вы легко можете сделать его легче, заменив йогуртом или веганской альтернативой для более здорового варианта. Наслаждайтесь этим освежающим салатом в качестве гарнира или легкого основного блюда, идеального для любого случая!