Blog Research API Download App
Салат из красной капусты с майонезом

Салат из красной капусты с майонезом

Salad

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

21.9%
4.4%
73.7%
Жиры: 214 cal (73.7%)
Белки: 12 cal (4.4%)
Углеводы: 63 cal (21.9%)

About Салат из красной капусты с майонезом

Салат из красной капусты с майонезом - это яркое и хрустящее блюдо, состоящее из нарезанной красной капусты, моркови и кремового заправа на основе майонеза. Исходя из европейской кухни, этот салат прекрасное дополнение к любому блюду. Глубокий фиолетовый цвет капусты не только добавляет визуального привлекательного вида, но и наполняет организм антиоксидантами, способствуя общему здоровью. Хотя майонез обеспечивает богатую текстуру, он также добавляет дополнительные калории, поэтому наслаждайтесь им умеренно. Этот салат идеально подойдет для пикников, барбекю или в качестве гарнира к основному блюду, делая его универсальным и вкусным!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.