Blog Research API Download App
Салат из красной капусты

Салат из красной капусты

Salad

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
93.3
калории
2.7
белки
13.3
углеводы
2.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
93.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.7 g 3%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 200 mg 8%
Общие Углеводы 13.3 g 4%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 8 g
белки 2.7 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 53.3 mg 4%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 266.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

60.2%
12.2%
27.5%
Жиры: 24 cal (27.5%)
Белки: 10 cal (12.2%)
Углеводы: 53 cal (60.2%)

About Салат из красной капусты

Салат из красной капусты - яркое и питательное блюдо, которое буквально лучится вкусом и цветом. Он приготовлен из тонко нарезанной красной капусты и часто включает хрустящие морковь, свежие яблоки и острый заправку из оливкового масла и яблочного уксуса. По происхождению из различных европейских кухонь, этот салат является неотъемлемой частью многих домашних столов, особенно в праздничные сезоны. Наполненный антиоксидантами, витаминами С и К, а также большим количеством клетчатки, он способствует пищеварению и повышает иммунитет. Будь то подаваемый в качестве гарнира или легкого главного блюда, салат из красной капусты настолько вкусен, насколько полезен, делая его идеальным дополнением к любому приему пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.