Blog Research API Download App
Красная капуста кольслоус

Красная капуста кольслоус

Side Dish

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
166.7
калории
2.4
белки
16.7
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
166.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 9.5 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

41.3%
5.9%
52.8%
Жиры: 85 cal (52.8%)
Белки: 9 cal (5.9%)
Углеводы: 66 cal (41.3%)

About Красная капуста кольслоус

Красивый и хрустящий салат из красной капусты ("Red Cabbage Coleslaw") - это салат, празднующий свежие ингредиенты и мировые вкусы. Сделанный из мелко нарезанной красной капусты, моркови и острого яблочного уксуса, это блюдо часто встречается на американских кулинарных мероприятиях, но черпает вдохновение из классических европейских салатов. Благодаря антиоксидантам из капусты и богатству витаминов А и С, он не только вкусный, но и настоящая сила здоровья. Добавьте в капусту немного тыквенных семечек или легкого йогуртового заправки для дополнительной текстуры и кремовости. Наслаждайтесь этим ярким красочным салатом коул-слоу в качестве гарнира или полезного перекуса, который обязательно пободрит любой прием пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.