1 serving (100 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 35 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 25 g | ||
| белки | 2.5 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 382.5 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Красные ягоды
Красные ягоды - это яркие, полные питательных веществ плоды, которые лопаются от вкуса. Наполненные антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, они способствуют здоровью сердца и повышают иммунитет. Из разных уголков мира, таких как Северная Америка для клюквы и Европа для вишни, они придают изысканный вкус как сладким, так и пикантным блюдам. Будь то свежие в салатах, смешанные в смузи или использованные для варенья и десертов, Красные Ягоды добавляют великолепное дополнение к любой кухне. Наслаждайтесь их натуральной сладостью и получайте многочисленные пользы для здоровья, которые они предлагают!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
