1 serving (150 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Калории |
49.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.1 g | 14% | |
| Сахара | 8.4 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 418.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Красный сладкий перец – это яркое овощное растение, принадлежащее к семейству паслёновых и богатое необходимыми витаминами, такими как А и С. Происходящий из Центральной и Южной Америки, этот разноцветный перец является неотъемлемой частью различных кухонь, от средиземноморской до мексиканской. Бедный калориями и богатый антиоксидантами, красные сладкие перцы способствуют здоровой коже и укрепляют иммунную систему. Наслаждайтесь ими сырыми в салатах, запечёнными для дымного вкуса или начиненными для сытного ужина. Добавьте каплю цвета и питательных веществ на свой стол с красным сладким перцем!