1 serving (245 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 36.9 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 4.9 g | 17% | |
| Сахара | 14.6 g | ||
| белки | 5.8 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 291.3 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About красное бобы каша
Красный бобовый каша - это восхитительное и питательное блюдо, популярное в восточноазиатской кухне, особенно в Китае и Корее. Изготовленный из нежного красного боба, тушеного до идеального состояния, он часто имеет сладкий или соленый оттенок, который можно усилить добавлением ингредиентов, таких как кокосовое молоко, сахар или немного соли. Богатый белком, клетчаткой и основными витаминами, этот утешительный каша предлагает здоровый заряд энергии, идеальный для завтрака или перекуса. Насладитесь им в теплом виде и почувствуйте уютную традицию этого полезного лакомства, прославленного своим великолепным вкусом и питательными свойствами.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
