красный банан

красный банан

Fruit

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
214.3
калории
2.4
белки
54.8
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
214.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 54.8 g 19%
Пищевые Волокна 6.2 g 22%
Сахара 28.6 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 11.9 mg 0%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 852.4 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

93.2%
4.1%
2.7%
Жиры: 6 cal (2.7%)
Белки: 9 cal (4.1%)
Углеводы: 219 cal (93.2%)

About красный банан

Красный банан – уникальный фрукт, происходящий из тропических регионов, известен своей ярко-красно-фиолетовой кожурой и кремовой текстурой. Наполненный важными питательными веществами, он богат калием, витамином C и пищевыми волокнами, что делает его питательным выбором для здорового рациона. Сладость красных бананов добавляет замечательный вкус в различные кулинарные блюда, их можно использовать для смузи, десертов или даже блюд соленого вкуса. В отличие от обычных бананов, они имеют незначительно более высокое содержание антиоксидантов, что способствует общему оздоровлению. Насладитесь ярким вкусом и пользой для здоровья красного банана уже сегодня!