1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
20 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.6 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 1.0 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32 mg | 2% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 136 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Красная и зеленая капуста
Красная и зеленая капуста - яркие, листовые овощи, богатые питательными веществами и вкусом. Богатые витаминами C и K, они поддерживают иммунитет и способствуют здоровым костям. Происходящие из Европы, эти универсальные капусты являются неотъемлемой частью кулинарии по всему миру, от хрустящих колеслоу до сытных жареных овощей. Их антиоксиданты помогают бороться с воспалением, а их высокое содержание клетчатки способствует пищеварению. Наслаждайтесь ими сырыми для максимальной пользы или готовьте для утешительного дополнения к любому блюду. Будь то придание цвета вашему блюду или укрепление здоровья, Красная и Зеленая Капуста - вкусные и питательные выборы!
