1 serving (85 grams) contains 75 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 555.6 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 38.9 g | 77% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 111.1 mg | 8% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About морские гребешки в раковинах
Жареные песчаные камбалы в раковине - восхитительная деликатесная морепродукция, происходящая с побережий Тихоокеанского Северо-Запада. Нежные и слегка сладкие, эти камбалы находятся в своих естественных раковинах, предлагая свежий океанский вкус. Богатые белком и низкокалорийные, они предоставляют важные питательные вещества, включая витамины B12 и C, а также Омега-3 жирные кислоты для здоровья сердца. Часто готовят с чесноком, маслом или в ароматных чаудерах, песчаные камбалы поднимают любой кулинарный опыт. Наслаждайтесь этим питательным угощением, наслаждаясь его уникальным морским вкусом, который отражает суть моря.
