1 serving (100 grams) contains 74 calories, 12.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 81.0 mg | 27% | |
| Натрий | 188.1 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 30.5 g | 61% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.3 mg | 4% | |
| Железо | 8.6 mg | 47% | |
| Калий | 619.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Моржевая раковина
Мезгали— уникальные удлиненные моллюски, обитающие по песчаным берегам, особенно на северо-западном побережье Тихого океана. Известны своим нежным, слегка сладковатым мясом, часто присутствуют в блюдах из морепродуктов и местных кухнях. Наполненные белком, бедные жиром и богатые важными витаминами и минералами, эти моллюски предлагают питательный выбор для любителей морепродуктов. Мезгали также являются экологически безопасным выбором, поскольку часто добываются ответственно. Будь то жареные, тушеные или использованные в чаудерах, мезгали приносят восхитительный вкус океана, добавляя здоровое разнообразие в ваш рацион.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
