Морские гребешки с соусом из черного боба

Морские гребешки с соусом из черного боба

Seafood

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
29.4
белки
17.6
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 70.6 mg 23%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

23.9%
40.0%
36.1%
Жиры: 106 cal (36.1%)
Белки: 117 cal (40.0%)
Углеводы: 70 cal (23.9%)

About Морские гребешки с соусом из черного боба

Морские креветки в черно-бобовом соусе - это восхитительное блюдо, вдохновленное традиционной китайской кухней. Эти нежные, сладкие морские креветки красиво обжариваются и окунаются в богатый черно-бобовый соус, который добавляет пикантности и насыщенного вкуса. Наполненные белком и Омега-3 жирными кислотами, морские креветки обладают многочисленными ценными свойствами для здоровья, такими как поддержка сердечного здоровья и улучшение функций мозга. Черно-бобовый соус, приготовленный из бобов, предоставляет не только восхитительное дополнение к креветкам, но и обеспечивает необходимые питательные вещества и антиоксиданты. Это блюдо идеально подходит для любителей морепродуктов, которые ищут восхитительный и питательный ужин, в котором сочетаются вкус и польза для здоровья в каждом кусочке.