1 serving (85 grams) contains 75 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 361.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 38.9 g | 77% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 111.1 mg | 8% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About морские гребешки
Моллюски-распашонки являются удлиненными двустворчатыми ракушками, встречающимися на песчаных берегах Тихого и Атлантического побережий. Известные своими характерными ножевидными раковинами, эти моллюски являются кулинарным сокровищем в различных кухнях, от азиатских морепродуктов до классических новоанглийских чаудер. Богатые белком и низкими жирами, моллюски-распашонки также насыщены важными питательными веществами, такими как витамин B12 и омега-3 жирные кислоты, способствующие здоровью сердца и поддерживающие сбалансированное питание. Их уникальный, слегка сладкий вкус и нежная текстура делают их любимцами среди поваров и ценителей морепродуктов. Наслаждение моллюсками-распашонками - это не только вкусный опыт; это здоровый выбор для тех, кто ценит изобилие океана.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
