Blog Research API Download App
сырая тахини

сырая тахини

Nut

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
1424.0
калории
41.6
белки
51.2
углеводы
129.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
1424.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 129.6 g 166%
Насыщенные Жиры 17.6 g 88%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 272.0 mg 11%
Общие Углеводы 51.2 g 18%
Пищевые Волокна 22.4 g 80%
Сахара 1.6 g
белки 41.6 g 83%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 1024.0 mg 78%
Железо 20.8 mg 115%
Калий 992.0 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

13.3%
10.8%
75.9%
Жиры: 1166 cal (75.9%)
Белки: 166 cal (10.8%)
Углеводы: 204 cal (13.3%)

About сырая тахини

Сырая тахини - это кремовая, ореховая паста из молотых семян кунжута. Поначалу встречающаяся в блюдах ближневосточной кухни, она является ключевым ингредиентом в таких блюдах, как хумус и бабагануш. Богатая полезными жирами, белком и витаминами, сырая тахини поддерживает здоровье сердца и повышает уровень энергии. Наполненная кальцием и антиоксидантами, она представляет собой приятное и питательное дополнение к смузи, заправкам или начинкам. Откройте для себя вкусовые качества сырой тахини и обогатите свои блюда этим полезным ингредиентом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.