1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Калории |
1424.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 129.6 g | 166% | |
| Насыщенные Жиры | 17.6 g | 88% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 272.0 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 51.2 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 22.4 g | 80% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 41.6 g | 83% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1024.0 mg | 78% | |
| Железо | 20.8 mg | 115% | |
| Калий | 992.0 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сырая тахини - это кремовая, ореховая паста из молотых семян кунжута. Поначалу встречающаяся в блюдах ближневосточной кухни, она является ключевым ингредиентом в таких блюдах, как хумус и бабагануш. Богатая полезными жирами, белком и витаминами, сырая тахини поддерживает здоровье сердца и повышает уровень энергии. Наполненная кальцием и антиоксидантами, она представляет собой приятное и питательное дополнение к смузи, заправкам или начинкам. Откройте для себя вкусовые качества сырой тахини и обогатите свои блюда этим полезным ингредиентом!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.