1 serving (100 grams) contains 130 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырая острая тунцовая
Сырая острая тунец - это вкусное блюдо, которое сочетает в себе свежий тунец высшего сорта для суши, нежное майонез и остроту от Сирачи или чили-пасты. Исходя из японской кухни, это блюдо захватывает суть любимого поке и сашими. Богатый омега-3 жирными кислотами, оно не только вкусное, но и приносит пользу здоровью сердца. Наполненный белком и бедный углеводами, сырой острый тунец - идеальный выбор для легкого ужина или закуски, удовлетворяя ваши желания, оставаясь полезным. Погрузитесь в это яркое блюдо и испытайте взрыв вкуса!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
