1 serving (100 grams) contains 177 calories, 23.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.3 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 5.5 g | 27% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 250 mg | 83% | |
| Натрий | 204.8 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.2 g | 110% | |
| Витамин D | 4.8 mcg | 24% | |
| Кальций | 31.0 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 569.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сырые куриные бедра без кожи и костей - универсальный и ароматный источник белка для вашей кухни. Наполненные необходимыми питательными веществами, они обеспечивают высокое содержание белка при более низком содержании жира по сравнению с другими частями, делая их более здоровым выбором для ваших блюд. Происходящие из различных кухонь мира, эти бедра идеально подходят для различных блюд, начиная от ароматных жареных овощей до барбекю. Благодаря своему насыщенному вкусу и нежной текстуре они отлично впитывают маринады, улучшая ваши рецепты. Наслаждайтесь вкусом здоровья с сырыми куриными бедрами без кожи и костей - вашим основным ингредиентом для питательных и вкусных блюд!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.