1 serving (100 grams) contains 137 calories, 22.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
326.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.7 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 4.3 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 154.8 mg | 51% | |
| Натрий | 131.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 11.9 mg | 0% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 785.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сырое ромштекс
Сырое рибай стейк - это кусок говядины, взятый из задних частей коровы, известный своим насыщенным вкусом и плотной текстурой. Он более посредственный, чем другие куски, что делает его более здоровым выбором, насыщенным белком и важными питательными веществами, такими как железо и цинк. Этот стейк имеет традиционное происхождение и часто присутствует в европейских блюдах, таких как стейк тар-тар. Несмотря на то, что он вкусный и питательный, помните, что важно приобретать его у надежных поставщиков, чтобы гарантировать свежесть и безопасность. Наслаждайтесь чистым, неподдельным вкусом этого восхитительного куска!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
