1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 160 g | 58% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 14 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 140 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырая рис
Сырой рис - универсальный основной продукт, который любят повсюду, доступен в различных типах, таких как басмати, жасмин и бурый рис. Наполненный необходимыми углеводами, он обеспечивает отличный источник энергии, а цельнозерновые сорта сохраняют клетчатку, витамины и минералы, которые поддерживают пищеварительное здоровье. Родом из Азии, рис прочно укоренился во многих кухнях, улучшая блюда от жареных до ризотто. Хотя сырой рис естественно не содержит глютена, важно промыть его перед приготовлением, чтобы удалить лишний крахмал. Включите Сырой Рис в свои блюда для питательного и насыщенного опыта!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
