1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 6.8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 466 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырая редька
Свежий редис - хрустящий, острый овощ, который добавляет яркость и хруст вашим блюдам. Происходящий из семейства крестоцветных, этот корнеплод богат важными питательными веществами, такими как витамин C, калий и антиоксиданты. Часто встречается в салатах, суши и капустном салате, редис придает освежающую игру разнообразным кухням по всему миру. Низкокалорийный и высокий содержанием воды, редис способствует увлажнению и улучшает пищеварение, поддерживая здоровую иммунную систему. Погрузитесь в яркий вкус и пользу для здоровья свежего редиса в вашем следующем блюде!
