1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Калории |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 450 mg | 150% | |
| Натрий | 264.3 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 0.5 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 57.1 g | 114% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 152.4 mg | 11% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 628.6 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сырые креветки - это восхитительное морепродуктовое удовольствие, ценные за свой сладкий, соленый вкус и плотную текстуру. По всему миру эти сочные ракообразные, происходящие из побережий, являются неотъемлемой частью кухни, варьирующейся от азиатской до средиземноморской. Наполненные высококачественным белком, Омега-3 жирными кислотами и витаминами, сырые креветки способствуют здоровью сердца и поддерживают функцию мозга. Однако важно их покупать у проверенных поставщиков, чтобы обеспечить свежесть и безопасность. Наслаждайтесь ими в холодном суши, севиче или слегка прожаренными, открывая для себя мир кулинарных возможностей!