1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.3 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 188.1 mg | 62% | |
| Натрий | 147.6 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 64.3 g | 128% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 1007.1 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свиной окорок
Свиной поясничный отбивной - нежное мясо, полученное из спины свиньи, известно своей мягкой текстурой и нейтральным вкусом. Этот универсальный ингредиент используется в различных кухнях, где его можно запекать, жарить или тушить. Богатый белком, он отличается великолепным содержанием таких важных питательных веществ, как витамины группы B, железо и цинк, что делает его здоровым выбором при бережной приготовке. Однако важно соблюдать меру, поскольку избыточное потребление может вызвать проблемы со здоровьем, особенно в сочетании с жирными соусами. Наслаждайтесь свиным поясничным отбивным ответственно, приготовив вкусное и питательное блюдо!
