свиные ноги

свиные ноги

Meat

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
514.3
калории
45
белки
0
углеводы
37.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
514.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 37.6 g 48%
Насыщенные Жиры 13.8 g 69%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 145.2 mg 48%
Натрий 164.3 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 45 g 90%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.0 mg 2%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 0 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
34.7%
65.3%
Жиры: 338 cal (65.3%)
Белки: 180 cal (34.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About свиные ноги

Свиные ноги - уникальный ингредиент, популярный в различных кухнях по всему миру, особенно в Южной и Восточной Европе. Богатые коллагеном, эти ароматные копытца предоставляют отличный источник белка, необходимого для здоровья кожи, волос и суставов. Богатые минералами, такими как кальций и фосфор, они могут поддерживать крепкие кости. Однако важно отметить, что они также содержат немало жира, поэтому важно соблюдать меру. Часто используемые в сытных рагу, супах или даже в маринованных блюдах, сырые свиные ноги добавляют богатый, пряный вкус любому кулинарному творению.