1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.6 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 13.8 g | 69% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 145.2 mg | 48% | |
| Натрий | 164.3 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 45 g | 90% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свиные ноги - уникальный ингредиент, популярный в различных кухнях по всему миру, особенно в Южной и Восточной Европе. Богатые коллагеном, эти ароматные копытца предоставляют отличный источник белка, необходимого для здоровья кожи, волос и суставов. Богатые минералами, такими как кальций и фосфор, они могут поддерживать крепкие кости. Однако важно отметить, что они также содержат немало жира, поэтому важно соблюдать меру. Часто используемые в сытных рагу, супах или даже в маринованных блюдах, сырые свиные ноги добавляют богатый, пряный вкус любому кулинарному творению.