1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Калории |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.9 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 13.8 g | 69% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 235.7 mg | 78% | |
| Натрий | 164.3 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 45 g | 90% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свиные ножки - уникальная изысканность, встречающаяся в различных кухнях мира, особенно южноамериканских, азиатских и восточноевропейских блюдах. Полные коллагена, они известны своей богатой желеобразной текстурой, обеспечивающей важные белки и способствующей здоровью суставов. Хотя они содержат много жира, их питательный профиль включает в себя витамины группы В и минералы, такие как цинк и железо. Часто используемые в сытных супах, рагу или как улучшающий вкус ингредиент, сырые свиные ножки могут добавить глубину многим традиционным рецептам. Откройте для себя этот кулинарный эксперимент и исследуйте насыщенные вкусы и текстуры, которые предлагают свиные ножки!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.