сырые перцы

сырые перцы

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
46.3
калории
1.5
белки
9.0
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
46.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6.0 mg 0%
Общие Углеводы 9.0 g 3%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 1.5 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 10.4 mg 0%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 314.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

78.9%
13.2%
7.9%
Жиры: 3 cal (7.9%)
Белки: 6 cal (13.2%)
Углеводы: 36 cal (78.9%)

About сырые перцы

Сырые перцы – это яркие, хрустящие овощи, буквально лопающиеся от вкуса. Они представлены во всем спектре цветов – от огненно-красного и солнечно-желтого до глубоко-зеленого и насыщенно-оранжевого. Эти универсальные радости являются неотъемлемой частью кухонь всего мира, от средиземноморских салатов до острых мексиканских сальс. Наполненные витаминами A и C, они обладают мощными антиоксидантами, поддерживающими здоровую иммунную систему. Низкокалорийные и богатые клетчаткой, сырые перцы идеальны для безопасного перекуса. Будь то нарезанные в свежий салат или с хумусом, они добавляют питательный хруст в любое блюдо. Откройте для себя свежесть сырых перцев уже сегодня!