Blog Research API Download App
сырые арахисовые орехи

сырые арахисовые орехи

Nut

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
793.8
калории
36.1
белки
22.6
углеводы
68.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
793.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 68.9 g 88%
Насыщенные Жиры 8.8 g 44%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 25.2 mg 1%
Общие Углеводы 22.6 g 8%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 6.6 g
белки 36.1 g 72%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 128.8 mg 9%
Железо 6.4 mg 35%
Калий 987 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.6%
16.9%
72.5%
Жиры: 620 cal (72.5%)
Белки: 144 cal (16.9%)
Углеводы: 90 cal (10.6%)

About сырые арахисовые орехи

Сырые арахисы - это хрустящий перекус природы, насыщенный белком, полезными жирами и жизненно важными питательными веществами. Происходящие из Южной Америки, эти бобовые часто используются в различных кухнях, от тайских арахисовых соусов до кипяченых арахисов в стиле Юга. Богатые антиоксидантами, они поддерживают здоровье сердца и могут помочь в управлении весом. Кроме того, они являются отличным источником витаминов Е и В, а также минералов, таких как магний и фосфор. Наслаждайтесь ими в сыром виде для повышения энергии - это вкусное и питательное лакомство!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.