1 serving (140 grams) contains 59 calories, 0.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 25.4 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 4.2 g | 15% | |
| Сахара | 18.6 g | ||
| белки | 1.5 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 33.9 mg | 2% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 447.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырая папайя
Сырая папайя - это яркий зеленый фрукт, известный своей хрустящей текстурой и привлекательным вкусом. Первоначально происходит из тропических регионов, особенно в Центральной Америке, этот универсальный ингредиент богат необходимыми витаминами А, C и E, а также пищевыми ферментами, такими как папаин, которые способствуют пищеварению и снижают воспаление. Обычно используется в салатах, карри и жареных блюдах, сырая папайя добавляет освежающую хрустящесть любому блюду. Она бедна калориями и богата антиоксидантами, что делает ее здоровым дополнением к вашему рациону. Откройте целебные свойства сырой папайи и придайте новую жизнь вашим кулинарным шедеврам!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
