1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
Калории |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 22.3 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.1 g | 14% | |
| Сахара | 10.1 g | ||
| белки | 2.6 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55.2 mg | 4% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 350.4 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Нарезанные сырые ломтики лука – это яркие, хрустящие слои вкуса, наполненные важными питательными веществами. Происходящие из различных кулинарных традиций по всему миру, лук добавляет остроты и пикантности в блюда, такие как салаты, бутерброды и сальсы. Богатые антиоксидантами, витаминами С и В6, они способствуют укреплению иммунитета и здоровью сердца. Сырые ломтики лука также обладают мощными противовоспалительными свойствами, способствуя общему благополучию. Хотя они могут быть едкими, их полезные свойства далеко перевешивают сильный вкус, делая их питательным дополнением к вашим блюдам. Обогатите свои блюда смелостью сырых ломтиков лука!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.