1 serving (100 grams) contains 364 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
728 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 144 g | 52% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырые лапши
Сырые лапша - универсальный продукт, приготовленный из здоровых ингредиентов, таких как пшеница, рис или гречиха. По происхождению из различных кулинарных традиций, включая азиатскую и итальянскую, эти лапши часто употребляются в блюдах, таких как жареные и салаты. Богатые углеводами и низкокалорийные, сырые лапша обеспечивают энергией и могут быть отличным источником пищевых волокон, особенно если приготовлены из цельных зерен. Несмотря на то, что они являются прекрасной основой для множества здоровых блюд, важно сочетать их с свежими овощами и нежирными белками для сбалансированного блюда. Открой вкус традиции с сырыми лапшой!
