Blog Research API Download App
Сырой японский рис

Сырой японский рис

Grain

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
730
калории
14.2
белки
160
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
730
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 160 g 58%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 0.2 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18 mg 1%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 70 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.4%
8.0%
1.5%
Жиры: 10 cal (1.5%)
Белки: 56 cal (8.0%)
Углеводы: 640 cal (90.4%)

About Сырой японский рис

Сырой японский рис – это премиум сорт короткозернистого риса, известный своим отличным вкусом и текстурой. Выращенный в плодородных рисовых полях Японии, этот основной продукт богат сложными углеводами, обеспечивающими стойкую энергию. Он является фундаментальным ингредиентом в традиционной японской кухне, идеально подходит для суши, онигири и насыщенных рисовых тарелок. Наполненный витаминами и минералами, такими как витамины группы В и железо, он способствует общему здоровью. При этом его низкое содержание жира делает его питательным выбором. Почувствуйте подлинное влияние Японии с сырым японским рисом, где каждое зерно рассказывает историю традиции и благополучия.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.