1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.1 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 2857.1 mg | 124% | |
| Общие Углеводы | 3.6 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 50 g | 100% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сырая ветчина
Сырая ветчина - кулинарное удовольствие, которое демонстрирует искусство консервирования и старения свинины. Происходящая из регионов, таких как Испания и Италия, она изготавливается из свиных ног высокого качества, приправленных простыми ингредиентами, такими как морская соль и травы. Это изысканное лакомство богато белком и насыщено жизненно важными питательными веществами, что делает его отличным дополнением к доске деликатесов. Хотя его пряный вкус притягателен, помните, что в нем может быть много натрия, поэтому важна умеренность. Наслаждайтесь тонко нарезанной сырой ветчиной, подавайте с фруктами, сырами или на своем любимом сэндвиче - это гурманское испытание, которое вам не захочется пропустить!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
