1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 40 g | 51% | |
| Насыщенные Жиры | 16.0 g | 80% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 150 mg | 50% | |
| Натрий | 150 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 38.0 g | 76% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 22 mg | 1% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 548.0 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сырая молотая говядина - универсальный ингредиент, изготовленный из мелко рубленого мяса говядины, богатый белком и необходимыми витаминами, такими как B12 и железо. Обычно используется в различных кухнях, он прекрасно подходит для классических блюд, таких как гамбургеры, фрикадельки и тако. По происхождению из разных частей туши, он может быть от нежирного до жирного, влияя на вкус и полезные свойства для здоровья. Несмотря на ценные питательные вещества, важно употреблять его безопасно и с умеренностью из-за возможного содержания холестерина и жиров. Выбирайте качественную свежую молотую говядину для лучшего вкуса и пользы для здоровья.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.