сырая рыба с уксусным соусом и сахаром

сырая рыба с уксусным соусом и сахаром

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
35.7
белки
23.8
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 11.9 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

27.6%
41.4%
31.0%
Жиры: 107 cal (31.0%)
Белки: 142 cal (41.4%)
Углеводы: 95 cal (27.6%)

About сырая рыба с уксусным соусом и сахаром

Сырая рыба с уксусным соусом и сахаром - восхитительное блюдо, которое подчеркивает свежие, нежные вкусы сырой рыбы, типично для японской кухни. Это блюдо состоит из тонко нарезанной рыбы, чаще всего лосося или тунца, политой пикантным уксусным соусом, сбалансированным сладостью сахара. Кислотность уксуса не только усиливает вкус рыбы, но также является натуральным консервантом. Насыщенное омега-3 жирными кислотами, это блюдо предлагает многочисленные преимущества для здоровья, способствует здоровью сердца и функции мозга. Наслаждение сырой рыбой с уксусным соусом и сахаром - это не только удовольствие для вкусовых рецепторов, но и питательный выбор для вашего благополучия.