Blog Research API Download App
Суши с сырой рыбой

Суши с сырой рыбой

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
19.0
белки
66.7
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.7 mg 11%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 66.7 g 24%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 119.0 mcg 595%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.1%
19.7%
11.2%
Жиры: 43 cal (11.2%)
Белки: 76 cal (19.7%)
Углеводы: 266 cal (69.1%)

About Суши с сырой рыбой

Сырая рыба суши - это восхитительное блюдо, происходящее из Японии и предлагающее свежую, высококачественную рыбу, такую как лосось, тунец и скумбрия, часто подаваемую с рассыпчатым рисом, а также хрустящим водорослям. Это кулинарное искусство подчеркивает чистоту своих ингредиентов, демонстрируя ароматы, которые одновременно нежные и яркие. Полное жирных кислот омега-3, сырая рыба суши - это здоровый выбор, предоставляющий важные питательные вещества, способствующие общему благополучию. Идеально сбалансированный и визуально потрясающий, это не просто еда; это опыт, который нежно ласкает ваши вкусовые рецепторы, одновременно питая ваше тело. Окунитесь в мир сырых рыбных суши и примите свежесть моря!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.