1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 392.9 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 1.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 25.7 g | 51% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 385.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырые белки яиц
Сырые белки яиц - универсальный и питательный ингредиент, насыщенный высококачественным белком и содержащий минимум калорий. Изначально используемые в различных кухнях мира, они часто используются в блюдах, таких как бейнеты, заварные пироги и протеиновые коктейли. Благодаря отсутствию жиров и низкому содержанию углеводов они отлично подходят для тех, кто стремится нарастить мышцы или контролировать вес. Однако стоит отметить, что сырые белки яиц содержат авидин, который может препятствовать усвоению биотина при употреблении его в больших количествах. Наслаждайтесь ими ответственно для поддержания здоровья!
