1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.2 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58 mg | 19% | |
| Натрий | 44 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 50.4 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 9 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 30 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 100 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырые яичные лапша
Сырые яичные лапши - восхитительный ингредиент, популярный в различных азиатских кухнях, особенно в блюдах, таких как рамэн и соба. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как пшеничная мука, вода и, конечно, свежие яйца, эти лапши предлагают богатую, кремовую текстуру, которая одновременно удовлетворительна и универсальна. Они являются отличным источником белка и необходимых аминокислот. Однако важно отметить, что употребление сырых яиц несет риск заражения сальмонеллой, поэтому ключевым является использование высококачественных и пастеризованных яиц. Наслаждайтесь этими лапшами в супах или салатах и испытайте аутентичный вкус и питательные свойства, которые они приносят вашим блюдам!
