сырая нарезанная огурец

сырая нарезанная огурец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
22.4
калории
1.0
белки
5.4
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
22.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3.0 mg 0%
Общие Углеводы 5.4 g 1%
Пищевые Волокна 0.7 g 2%
Сахара 2.5 g
белки 1.0 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.9 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 219.4 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

81.5%
15.1%
3.4%
Жиры: 0 cal (3.4%)
Белки: 4 cal (15.1%)
Углеводы: 21 cal (81.5%)

About сырая нарезанная огурец

Сырая нарезанная огурцы - это освежающий и хрустящий овощ, который буквально лопается от увлажнения и вкуса. Происходящий из Южной Азии, он стал неотъемлемым элементом различных кухонь по всему миру, от средиземноморских салатов до тайских блюд. Низкокалорийный и богатый витаминами, такими как K и C, этот хрустящий угощение идеально подходит для перекуса или добавления к приемам пищи. Наполненный антиоксидантами и клетчаткой, сырая нарезанная огурцы способствует пищеварению и поддерживает увлажнение, делая его здоровым выбором для любых диет. Наслаждайтесь им самостоятельно, в салате или как восхитительным добавлением к вашему любимому соусу!