1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.8 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 214.3 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.9 g | 105% | |
| Витамин D | 31.0 mcg | 155% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 569.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырые куриные бедра
Сырые бедра курицы - это вкусное и универсальное мясо, известное своим нежным вкусом и насыщенным вкусом. Наполненные белком, важными витаминами и минералами, они отличный выбор для сбалансированного рациона. Обычно встречаются в кулинарии по всему миру, от классической южной жареной курицы до пикантных средиземноморских блюд, эти бедра придают блюду восхитительную глубину вкуса. Хотя в них содержится немного больше жира, чем в грудке курицы, этот жир способствует их сочности и помогает сделать блюда более насыщенными. Помните, что нужно готовить их тщательно для безопасности и наслаждайтесь кулинарными возможностями, которые они приносят в вашу кухню!
