1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.8 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 192.9 mg | 64% | |
| Натрий | 200 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.9 g | 105% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 569.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырое куриное бедро
Сырые куриные бедра - сочное мясо птицы, наполненное высококачественным белком и важными питательными веществами, такими как витамины группы В, железо и цинк. Происходящие из различных кухонь по всему миру, они являются популярным выбором в блюдах, от классической жареной курицы до сытных рагу и ароматных карри. Куриные бедра известны своим богатым вкусом и нежной текстурой, что делает их излюбленным выбором как домашних поваров, так и поваров. Хотя они содержат больше жира, чем грудное мясо, этот жир способствует их сочности и вкусу. При правильной приготовке сырые куриные бедра могут быть частью питательной диеты, обеспечивая энергию и поддерживая рост мышц, но всегда обращайтесь с ними аккуратно и готовьте безопасно, чтобы избежать пищевых отравлений.
