1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
35.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 189.3 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.7 mg | 7% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 615.4 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырая сельдерейная палочка
Сырая палочка сельдерея - это хрустящий, освежающий овощ, наполненный важными питательными веществами. Происходящий из Средиземноморского региона, он является неотъемлемой частью различных кухонь по всему миру, добавляя приятную хрустящую текстуру в салаты и закуски. Богатый пищевыми волокнами, он способствует пищеварению, а его низкое содержание калорий делает его идеальным выбором для тех, кто следит за весом. Сельдерей также отличный источник витаминов K и C, а также калия, который поддерживает здоровое давление. Благодаря своим увлажняющим свойствам и антиоксидантам, сырая палочка сельдерея является хрустящим и питательным дополнением к любой диете. Наслаждайтесь им сырым для максимальной пользы для здоровья!
