1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
16.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 96.1 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 3.6 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 0.8 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48.0 mg | 3% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 312.3 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырая сельдерей
Сельдерей сырой – это хрустящий, освежающий овощ, которому поклоняются за его ярко-зеленые стебли и нежный вкус. Происходящий из Средиземноморья, сельдерей является неотъемлемой составляющей различных кухонь, обогащая салаты, супы и рагу. Наполненный важными питательными веществами, он представляет собой низкокалорийную закуску, богатую витаминами A, C и K, а также пищевыми волокнами, которые поддерживают работу пищеварительной системы. Кроме того, сельдерей обладает антиоксидантами, которые помогают снизить воспаление. Насладитесь сырым сельдереем как безвредной вкусняшкой или идеальным дипом для хумуса или орехового масла, сделав его вкусным и здоровым выбором для любой диеты!
