1 serving (85 grams) contains 21 calories, 1.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
42.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 51 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 8.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.4 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 508.3 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырые цветочные соцветия цветной капусты
Сырые цветные цветные цветы - яркое и универсальное овощное блюдо, известное своей особой текстурой и мягким, слегка ореховым вкусом. Наполненные витаминами C и K, а также клетчаткой, они являются фантастическим выбором для здорового питания. Происходящие из Средиземноморья, эти цветочки можно насладиться в разнообразных кухнях, от освежающих салатов до сытных жареных овощей. Низкокалорийные и богатые клетчаткой они отличный вариант для тех, кто стремится поддерживать сбалансированный образ жизни. Так что, будь то перекус, обмакивание или готовка, сырые цветные цветочки - питательное дополнение к любому блюду!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
