1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 62.2 g | 79% | |
| Насыщенные Жиры | 11.1 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 42.8 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 8.4 g | ||
| белки | 25.9 g | 51% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 9.4 mg | 52% | |
| Калий | 935.0 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырые кешью-орехи
Сырые кешью-орехи - вкусная и питательная закуска, богатая полезными жирами, белком и важными витаминами. Происходящие из Бразилии и широко популярные в кухнях по всему миру, эти кремовые, по форме напоминающие почку орехи являются универсальным ингредиентом как в сладких, так и в соленых блюдах. Богатые магнием, медью и антиоксидантами, кешью-орехи поддерживают здоровье сердца и повышают уровень энергии. В отличие от жареных видов, сырые кешью-орехи сохраняют свой естественный вкус и питательные вещества, что делает их отличным выбором для бдительных потребителей. Будь то добавленные в салаты, смешанные в смузи или употребленные самостоятельно, сырые кешью-орехи предлагают вкусное и полезное дополнение к вашему рациону питания.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
