Равиоли с морским окунем и креветками

Равиоли с морским окунем и креветками

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
23.6
белки
47.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 75.5 mg 25%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.3%
25.7%
23.0%
Жиры: 84 cal (23.0%)
Белки: 94 cal (25.7%)
Углеводы: 188 cal (51.3%)

About Равиоли с морским окунем и креветками

Равиоли с морским окунем и креветками - восхитительное блюдо, которое переносит ваши вкусовые рецепторы в сердце итальянской кухни. Нежные домашние равиоли, начиненные сочным морским окунем и объемистыми креветками, обёрнуты легким, ароматным соусом, который подчеркивает их вкусы. Это блюдо не только удовлетворяет ваши желания, но также является отличным источником белка и Омега-3 жирных кислот, что делает его более полезным вариантом по сравнению с тяжелыми пастными блюдами. Идеально подходит для особого случая или уютного ужина дома, Равиоли с морским окунем и креветками - это действительно кулинарное произведение искусства!