Blog Research API Download App
Лазанья с равиоли

Лазанья с равиоли

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
18.9
белки
37.7
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 6.6 g 33%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 5.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

42.6%
21.3%
36.1%
Жиры: 127 cal (36.1%)
Белки: 75 cal (21.3%)
Углеводы: 150 cal (42.6%)

About Лазанья с равиоли

Лазанья с равиоли - прекрасное творческое вариант традиционного итальянского уюта, который состоит из нежных равиоли, богатого маринара-соуса и кремового рикотта. Это сытное блюдо объединяет лучшие элементы лазаньи и начиненной пасты, создавая симфонию вкусов в каждом укусе. С свежим шпинатом и травами между слоями, оно не только удовлетворяет, но и приносит питательные вещества на стол. Несмотря на свой вкусный характер, будьте внимательны к сырной посыпке и углеводам от пасты. Это изысканное, но уютное блюдо приносит настоящее сердце Италии на ваш обеденный стол, а это идеально для семейных посиделок или особого ужина!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.