1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 56.0 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 160.0 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рава идли.
Рава Идли - это восхитительное южноиндийское блюдо, приготовленное из семолины, йогурта и целого ряда пряностей. Эти пышные паровые кексы легки и легко усваиваемы, что делает их здоровым выбором для завтрака или перекуса. Поначалу из южных регионов Индии, Рава Идли часто подают с кислым самбаром и кокосовым чатни, что добавляет взрыв вкусов. Богатый углеводами и белком, он обеспечивает полноценный старт вашему дню. Благодаря отсутствию добавленного масла в процессе парения, Рава Идли помогает контролировать холестерин, гарантируя сбалансированный и просто неотразимый нутриционный прием пищи!
