Рацион йогурта

Рацион йогурта

Dairy

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
15.8
белки
12.6
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 9.5 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

35.4%
44.4%
20.2%
Жиры: 28 cal (20.2%)
Белки: 63 cal (44.4%)
Углеводы: 50 cal (35.4%)

About Рацион йогурта

Рацион йогурт - это кремовый, вкусный десерт, созданный из высококачественных ингредиентов, таких как цельное молоко и живые активные культуры. Возникший в традиционной кухне Ближнего Востока и Средиземноморья, он вобрал в себя богатую историю здорового вкуса. Наполненный белком и пробиотиками, Рацион йогурт поддерживает здоровье кишечника, при этом содержа низкое количество добавленного сахара. Независимо от того, употребляете ли его самостоятельно, поливая медом или добавляя в пикантные блюда, Рацион йогурт - это идеальное сочетание вкуса и питания. Удовлетворите свои желания и питайте свое тело каждой ложкой!