Blog Research API Download App
Рататуй с рисом

Рататуй с рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
188.7
калории
3.8
белки
33.0
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 283.0 mg 12%
Общие Углеводы 33.0 g 12%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 5.7 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.7%
8.0%
22.3%
Жиры: 42 cal (22.3%)
Белки: 15 cal (8.0%)
Углеводы: 132 cal (69.7%)

About Рататуй с рисом

Рататуй с рисом - это восхитительное сочетание ярких овощей, включая цуккини, баклажаны, болгарский перец и помидоры, тушеных вместе в ароматной смеси трав. Вдохновленное классической французской кухней, это блюдо сочетает деревенский шарм рататуя с питательностью риса, создавая насыщенное блюдо. Богатый антиоксидантами и витаминами набор овощей предлагает здоровый вариант, а рис обеспечивает необходимые углеводы для энергии. Наслаждайтесь этим красочным, питательным блюдом в качестве сытного гарнира или насыщенного основного блюда, идеального для любого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.