1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.6 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 283.0 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рататуй
Рататуй - это яркое провансальское блюдо, прибывшее из солнечного региона Франции. Этот деревенский овощной салат включает баклажаны, цуккини, болгарский перец, помидоры и лук, нежно обжаренные на оливковом масле, пропитанные ароматными травами, такими как тимьян и базилик. Изобилуя свежими вкусами, рагу из овощей - это не только праздник для глаз, но и полезная опция, богатая витаминами, минералами и антиоксидантами. Наполненный клетчаткой и низкокалорийный, он является отличным выбором для тех, кто ищет питательное, но вкусное блюдо. Будь то подано теплым или холодным, рагу отмечает простоту и красоту свежих ингредиентов.
